一本讀懂內分泌運作機制：小病痛Out!閱讀感想【開箱】 @ jrcv6suzja的部落格

最近很重視養生，所以對於挑選相關書籍就花了很多時間

我最常到一些書店去逛，先去翻翻這本書的作者經歷

還有他的相關事蹟，以及背景

再來就是看他的大綱，因為大綱是一本書的靈魂

而這本一本讀懂內分泌運作機制：小病痛Out!，真心覺得不錯！！

作者的相關背景資料都是業界專家，書的內容也試圖文並茂，讀起來相當輕鬆

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這本書也在優惠的範圍書本中，值得現在入手喔!

這本書的詳細介紹如下~參考一下吧

說明：

描述：

找對身體怪怪的原因，有效改善現代「文明病」！

★ 一到下午，下肢就開始浮腫？

★ 洗個頭，毛髮掉了滿地？

★ 明明沒喝茶喝咖啡，心臟卻狂跳心悸？

現代人許多的小病小痛，都和「內分泌系統」有關，雖然沒有明顯徵兆，但一不小心就會使器官功能受損，這時多半已經不可回復！了解內分泌的運作機制，用簡易的中藥茶膳，解決內分泌不順！

★體重一路下降應該高興嗎？甲狀腺分泌過多、糖尿病也會使人消瘦！

★為什麼經常抽筋？抽筋是缺鈣嗎？副甲狀腺異常也會使人抽筋！

★吃很少為什麼還是胖？胰島素阻抗、代謝障礙均會使人發胖！

★心悸心慌都是心臟惹的禍嗎？甲狀腺、腎上腺異常也會心悸！

★高血壓一定是心臟問題？腎上腺異常也會使血壓升高！

★經常感到胸悶？也許是血脂異常！

這樣吃，調整內分泌！

★糖尿病茶膳

麥冬茶

黃耆枸杞茶

沙參玉竹煲老鴨

枸杞子蒸雞

山藥玉竹雞湯

★甲狀腺機能亢進茶膳

薏仁鴨湯

貝母陳皮排骨湯

柚子雞湯

菊夏茶

★甲狀腺機能低下茶膳

黨參黃耆茶

黃耆當歸魚湯

★橋本氏甲狀腺炎茶膳

陳皮鬱金茶

麥冬烏梅茶

枸杞熟地雞湯

★高血脂症茶膳

薏仁冬瓜鴨湯

絞股藍菊花茶

川七鬱金茶

★代謝症候群茶膳

決明山楂茶

丹參靈芝茶

玉竹銀耳枸杞湯

★骨質疏鬆症茶膳

黃耆黨參豬骨湯

黃精黑豆湯

杜仲二仙茶飲

本書特色

§ 針對35歲以上，【紅利積點】提早出現衰老現象者開良方

§ 以QA方式解答對於內分泌新陳代謝的疑惑與迷思

§ 以中西醫觀點剖析疾病病因與治療

§ 中醫簡易茶膳，對症輕鬆調理內分泌

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作者：王旭

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出版社：開始出版有限公司

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出版日期：2015/11/16
語言：繁體中文

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