前陣子慢慢地發覺一成不變的辦公室生活很無聊



心裡想說：找點樂子吧！為自己的生活增添一點趣味～～～

於是我就上網到博客來網站，剛好看到肌膚按摩 能瘦小臉．纖美腿，看簡介覺得這本書還不錯就買了！

我偶爾會偷偷趁上班有空的時候瞄一下

因為作者寫得頗有用又有趣， 大概一個月就被我看完了～看完還借給同事，他們也看得津津有味！

一起來看看這本肌膚按摩 能瘦小臉．纖美腿吧!!!

現在博客來正在舉辦特惠活動

現在買正是時候!



詳細介紹如下~參考一下吧

說明：

描述：



想要變漂亮，關鍵就在讓肌肉輕鬆舒展零壓力！


岩谷老師的多年經驗一次公開，讓你簡單幾個動作就可打造屬於自己的亮麗外表。本書的精神中心就在於「不用再靠別人，只要用自己的手，就能夠把自己的身體調整到最佳狀態」。透過本書希望能夠讓所有每天生活忙碌的女性，只要利用短暫瑣碎的空閒片刻進行自我身體保養，就能達到美麗永續的目標。19個瘦小臉、纖美腿亮麗變身肌膚按摩祕訣，在本書中透過簡單明瞭的文字與清楚的動作圖示，給你美麗升級的最佳指引。從此想要哪裡漂亮，就馬上按哪裡，效果立即看得到也感受得到喔！

本書特色

隨時隨地按出理想的體態、天天都要肌膚按摩！

●岩谷老師只要線條美麗肌膚祕技大公開 — 20年經驗累積的精華集成，保證一按立即見效，並能持續保持美麗。各大女性雜誌熱烈討論、美容業界用過都說讚！

●讓自己成為按摩神手、走到哪裡就美麗到哪裡 — 動作簡單好學，每個人只要想變美麗，就可以需要展現性感線條的部位，自信滿滿、神采奕奕。

說明清楚、圖解詳盡 — 19個肌膚按摩祕訣，以簡單易懂的文字詳細說明，並配合豐富清晰的圖示照片，每個動作全都一目了然。

須知：

  • 譯者：林佳翰
  • 出版社：康鑑文化

    新功能介紹

  • 出版日期：2015/07/24
  • 語言：繁體中文




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