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自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

原創 若塵    姑姑生病了，在醫院治病，她只有一個女兒，而且懷孕了。 我這一周每個晚上，在醫院里照顧姑姑。   醫院里，什么樣的病人都有：男的，女的，老的，小的，胖的，瘦的，丑的，美的，還有幾個女病人，長的很美，也很年輕。真沒有想到，美女也會生病。   在病魔面前，所有人都是平等，不會因為你長的好看，長的美就不去找你。   醫院是一個不錯的地方，相對于官場和商場，這里還是很平等。   醫生不會因為你有權或者有錢，而對你多加照顧，只會針對病情做相應的治療。不這么做好像也沒有別的辦法。   在醫院里，最忙的是護士。給病人打針，輸液，配藥，送藥，病人出現任何情況都會先找到她們，還要經常處理病人家屬提出的各種問題。在醫院呆了一周，沒有見到一個護士玩手機的，她們都是腳不沾的忙。   護士對病人態度都是一樣的，可能是因為在醫院，每個病人都穿著病號服，人不再分三六九等了。   每天早上都去打飯，打飯時，服務人員對所有人也是平等的，不會給任何一個人多打，或者少打，可能這里沒有她的親戚。   醫院里最亂的地方，是坐電梯的地方，雖然有好幾個電梯司機，但秩序還是不好。在這里，每個人都非常著急，特別是上下電梯的時候，上電梯的時候怕擠不上去，還情有可原，下電梯的時候也是往外面擠，難要怕電梯司機會把他鎖到里面，實在想不通。   喜歡著急擠電梯的人，多是一些老人，看來毛主席時代的素質教育搞的不好。 相對于平等，我們會失去一定的自由。   一個天秤，一邊放著平等，一邊放著自由，那一邊重了，都是從另一邊偷走了重量。   在醫院里，我們得到了醫生和護士的平等對待，卻只能穿病號服，失去穿別的衣服的自由。   在社會上，我們有穿各種衣服的自由，卻要忍受由衣著不同，帶來的社會分層。 +10我喜歡

北京   |   李燕巧             在夢里?寫夢中的你     近幾日，夢依然，很努力地想記住所有，以便用于文字，但遺忘的速度像光年，醒來瞬間，夢里一切都是空白，任憑如何努力都無濟于事。   看，不是所有努力都可抵達心意，但還要努力，不去努力，怎體驗到未達心意之味道呢？很多錯過與遺憾，有時便來自未嘗試“努力”的過程。   這日，放棄了努力記憶，只是思到盡頭，不能寐，好容易進了夢，夢里竟是寫夢中的你。奇怪是，這夢，也竟是被記了下來。   覺得不刻意的努力甚是好，一切自然的努力甚是輕松。然而，怎樣才能做到“不刻意”“一切自然”呢？就像現在嗎？在真實的書房敲打真實的文字記錄真實的夢。   坐在電腦前，看到：電梯，在夢中出現多次，夢的場景似乎隨電梯的升降而切換。升降地打開是無序狀，一轉眼是升，走出，是……一會兒是降，走出，是……一會兒又是升，是……   走出電梯，也是走進教室。沒名字的我，擔憂的我站在教室門口，用眼睛看到了一塊長條板凳可容坐下的位置后，沒等老師“邀請”，直徑闖進了這間擠滿高個、矮個、男孩子、女孩子的嘈雜的教室。   老師是個女老師，用木棍使勁敲著黑板，大喊著鄉音，“安靜！安靜！上課了，跟我讀……”老師的神奇法寶仿佛就是這樣簡單，一個“跟我讀”便召集了所有孩童思想。   我屬于那個例外吧？我沒跟讀，聽著旁邊大個男生讀得高昂，聽著充滿教室參差不齊的男女混合聲，也沒聽懂讀的是什么。女老師讀的鄉音停止了，教室“跟讀”聲也安靜，緊接著是劈里啪啦打開鐵鉛筆盒的聲響。寫字時間到，沒有課桌，有的把本子放在雙腿上寫，有的蹲下把本子放在長板凳上寫，有的沒有本子左右看看。   我有本子，也有鉛筆，但沒有寫，又屬于個例外吧？   女老師發現了我，盡管我個子矮得可憐，“不用寫了，你去操場玩吧！”女老師蹲下，把目光擺放到和我眼睛同一水平線上，一改剛大喊鄉音，流出低緩溫柔之音。我點點頭，背著一直背著的暗紅色布書包跑出教室。   出了教室即是操場，空曠沒人影，低矮的雜草中散落著各種石塊，最多是紅色碎磚頭塊。用現在的思維判斷，這些紅色磚頭塊應是蓋房時被敲碎下來的邊角料，那么這所鄉間小學校應是剛剛建成，還在修繕中。   我踉踉蹌蹌走在雜草間，一陣敲鐘聲打破安靜，下課了，操場喧鬧起來，即便是如此雜亂不堪，童年也沒一個孩子對操場發出抱怨之聲。   你也沒有，對我說：“你是剛才坐我旁邊的那個小孩子嗎？你叫什么名字？”我抬頭，仰視你，說：“我沒有名字，你可以叫我‘嘿，小孩兒’，大家都這么叫我。”   你笑著說：“我們都有名字，回家問問大人，明天告訴我。”鐘聲再次敲響，“上課了，把手給我，一起上課去。”   第一天上學，我好像就愛上了學校，但仿若沒上幾天，我便輾轉到了另外一個地方。記憶中，始終都沒有告訴過你我的名字。   電梯慢慢降落，打開時的光亮影像，是家門口擺的那個豆腐腦攤兒。我從學校回來，一路想著你，想著明天要早早去，用書包占領那個長條木板凳，不管那邊坐上誰，這邊一定是你的。   人有了期待，連走路都是輕盈的，連吃豆腐腦都不經姥姥同意。   害得姥姥在眾人面前不得不從斜兜里掏出一塊疊得整齊的手帕，放在手掌上有些不舍地打開，拿出錢遞給賣豆腐腦的。   害得我，回到屋里，遭到姥姥責備，“以后吃豆腐腦要經過我同意，我不同意，就不許吃，你爸爸媽媽寄來的錢不多，要省著用，才好！給你買文具花了不少錢，今天寫字了嗎？”   夢中記憶說，我沒有在本子上寫字，受到了姥姥一頓教訓，從未見過姥姥如此嚴厲。也是從這次，我再也不敢不寫，奇怪是，寫了字就喜歡上了寫字，一直延續到今日。   電梯緩緩上升，打開，我坐在書房寫夢中的你：我有了錯誤，你會像姥姥那樣嚴厲嗎？最好不要，我習慣了你的“夸贊”。         你?還在嗎     當我不再去小學校了，你旁邊應該坐了其他伙伴，你會想起我嗎？你應該有了新伙伴，你想知道我去哪里了嗎？   我去了奶奶家，因為舅舅一家人要回到姥姥家，姥姥擔心我“闖禍”，惹舅舅、舅媽不高興。那天，我沒去學校，也沒法跟你說，因為事先我也不知道，等知道了，也是說走就走的早上了。   初到奶奶家，很陌生，第一晚，默默流淚到天亮。   奶奶家很熱鬧，叔叔、嬸嬸、大姑、小姑、姑父們、哥哥們……不知是跟姥姥一個人久了，還是別的什么原因，很不習慣這么多人在一起。為此，常常一個人躲在角落寫寫字，我記下了姥姥話，“無論到哪里，要寫寫字，不寫，手就生疏了，等回來上學會落下。”所以，我想著，姥姥會接我回去，再去上學，再會見到你。   小孩子就是小孩子，適應能力很快，第二夜，我睡著了，不再流淚。姑姑們很熱情，哥哥們的淘氣完全覆蓋了我的“闖禍”，我成了“乖孩子”。奶奶對我的獎勵是，每頓飯都是白面做的饃、面條、大餅，偶爾會有大米粥。   哥哥們就沒這樣好運了，是黑色的“饃”。你會吃黑色的“饃”嗎？這是到了奶奶家才見到的。我和哥哥們換過黑色的“饃”，吃了一口就吐掉了，那酸味到現在也是能在口腔里回味。我想，奶奶是怎么吃下的，大家都是怎么咽下的。媽媽說，我是吃過黑色“饃”生病了，差點連小命都沒了，才不敢讓我再吃的。   看，人從小孩兒到長大是多么不容易，要經歷多少“小命”都快沒的經歷，你有過嗎？   我想姥姥家了，想姥姥家的小院，想姥姥家對面的“涂鴉墻”，想姥姥家的小學校，想身邊是你的簡陋教室、簡單黑板、大聲又溫和的女老師，想布滿磚頭塊的雜草的操場，想你陪我回家的時光。   想著，想著，畫面一轉，我又回到了姥姥家。姥姥家有舅舅、舅媽，還有兩位姐姐。我對舅舅和兩位姐姐已沒了印記，但對舅媽的嗓門余音有畫面。再見到姥姥，好像很少見到她的笑容，連對我的嚴肅也沒了，是說不上的表情。   一個夏季傍晚，夕陽還剩下少許光亮，灑在姥姥的院落里，我和姥姥趁著亮光還在，面對面坐著小板凳吃晚餐。舅媽在我們一旁，嗓門聲極大，大到院落兩邊的墻頭挨挨擠擠站了各式各樣的人。會有男人、女人、小孩子跟著舅媽的嗓門聲來個應和，發出一陣哄笑，吹個口哨，大叫一聲……   人性在放開嗓門的那一刻被敞開，彰顯著這座小村莊里人們的“淳樸”。   舅媽每說一句，夕陽的光亮隨之暗淡一點，也隨之遮蓋了記憶，直到記憶生成自動屏蔽功能，這讓我很竊喜。姥姥給我夾菜，我吃著，記憶中姥姥的面容很安靜，語調很平和，“快吃，吃完了回屋玩。”我懂姥姥的話，“嗯”后，點點頭，咀嚼也快些。   舅媽一直站在院落中大叫著，等夕陽最后一絲光亮消失，姥姥收拾回屋，叫聲中略帶疲憊的舅媽也回了屋，寂靜夜又籠罩了整座小村莊。我不知圍觀的人是何時散去的，但知道，我不再“闖禍”了，做任何事情都要先問問姥姥，姥姥點頭了才行。   圍觀的人群中有你嗎？你會問我舅媽的事情嗎？   我不會跟你說，也不知怎樣跟你講，因姥姥從不在我面前說舅媽，如若說，也是說她天生就是大嗓門。成年了的我知道，姥姥這樣做，這樣說，是對我的愛護，姥姥的不反駁，更是對我最大的愛護。姥姥不識字，沒有讀過書，但卻懂得“愛護”，懂得讓我好好寫字，好好上學。   有時，我們會發現，女人的善良與“愛護”好像與“知識”沒有多大關聯，是人類的繁衍。但也有例外，也是人類的繁衍。人類的各不同，構成了世界的多元，形成了宇宙的“和諧”。   這讓我想起媽媽說的，“你那姥姥很‘傻’，自己吃不飽，還要給討飯的分糧吃。”   我的記憶有這樣一個場景出現了，你還在嗎？如若在，我說給你聽姥姥的“傻”，一個不識字，不會寫字的善良的老人家的故事。   +10我喜歡

凡塵世事總相宜，宜過而今有幾許，許之徒然亦流年，年華似是曇花時。 　　時間的跨越也許太過匆忙，匆匆的來，淡淡的走，有風、有雨，有彩虹…… 　　而我要以怎樣的姿態來，為這段時期，這些事例，畫上一個沉落的句號。 　　窗外繁星點點，夜幕長空，空寂的氣息籠罩著整個城市，夜晚也伴隨著人們悄悄靜睡，環顧四周，試著尋找一雙共眸的眼神，可你們也背影連連了，只剩邊旁的寥寥燈光閃閃逸動，輕漫的呼吸隨風而來! 　　回想著席慕容曾寫過的《素描時光》：“在等待中，歲月順流而來，君臨一切……在開滿了野花的河岸上，總會有人繼續著我們曾踏過的足跡，走我們沒走完的路途，許我們一直沒實現的諾言。”平實的語調，從容的片段，總讓我反復回味幾許，期盼著沉落的句號，不會因此而終結，可以延慢，哪怕只是短暫…… 　　時然，一聲無言的嘆息，滲透至內心起伏不止，不知何況的憂愁，卻還是依然的明了。就像琥珀通透的雨點，不管是沙粒般的絲絲縷縷，還是珠石般的傾瀉而下，盡管過程盡顯完美，但還是會有劃落的瞬間，試圖汲取以求久久，可最終還是將手中的雨滴匯涌而至的水流，帶著我的留戀還送于大地。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　抬頭仰望，視界逾越。世界真的好寬，世事真的好滿。靜夜，可勾畫的水墨圖，黑白交映，盡顯歷史的深遂悠長;微風，可彈奏的幻想曲，譜曲相接，演繹世事的繁華落幕! 　　一番沉落的跌宕，一個遠逝的句號，隔結過往，可否再回首?! +10我喜歡

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