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【博客來雙11】前陣子慢慢地發覺一成【博客來曬書節2016】不變的辦公室生活很無聊
心裡想說：找點樂子吧！為自己的生活增添一點趣味～～～
於是我就上網到博客來網站，剛好看到健美減肥100法，看簡介覺得這本書還不錯就買了！
我偶爾會偷偷趁上班有空的時候瞄一下
因為作者寫得頗有用又有趣， 大概一個月就被我看完了～看完還借給同事，他們也看得津津有味！
一起來看看這本健美減肥100法吧!!!
現在博客來正在舉辦特惠活動
現在買正是時候!
詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
作者採用問答的方式，由淺入深地闡述了健美、肥胖、減肥的基礎知識，重點介紹了肥胖的治療方法，特別是飲食減肥、運動減肥的基本方法。
全書系統化、通俗易懂，具有較強的知識性、科學性、實用性，適合一般家庭讀者閱讀。
須知：
作者： 劉暢，張穎欣/主編
新功能介紹- 出版社：聯廣
新功能介紹 - 出版日期：1998/06/15
- 語言：繁體中文
標籤註解：
健美減肥100法 書評
健美減肥100法 書籍介紹
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