close
活力輕料理-低卡開胃又享瘦，飲食排毒零負擔如果您有到現場看的話，一定會被裡面介紹的各種料理吸引
對於我這個初學者來說，裡面提到的東西，都很容易入手
我想作者應該是體諒到很多不太會做菜的菜鳥
才寫的這麼簡單~真是佛心來的~
而且書裡一步步的教學，真的很棒
這樣在廚房就不會搞得亂七八糟
像我這樣的料理白癡，也能做出一桌好料理
對我家那口子來說，就可以牢牢的綁住他的胃囉
其他類型的書，我曾經翻閱過
還是這一本最容易了解，簡直就是入門款
希望大家也能成為很厲害的料理高手啦~
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
你覺得自己變胖、變腫了嗎？每天，兩腿好不容易塞進褲子，連拉鍊也要扯半天才扣上，想到吃飯就開始煩惱，在廁所坐到腰酸都靜悄悄沒進展......怎麼辦？只進不出，要想不胖、不腫怎麼可能！來來來，這裡有專家告訴你怎麼瘦身、排毒，既然是不當飲食肇的禍，就用正確的飲食來排解，「輕料理」，熱量低、營養均衡，品質有保證，有台大醫院營養師與專業廚師給大家當靠山，絕對讓你吃得安心、吃得健康，活力自然跟著來！本書特色
每道食譜均由台大醫院營養師精心設計並計算熱量，特別重視高纖、低脂及營養均衡，烹調方式完全不採行油炸，以滷煮、清蒸、白切、紅燒、煎烤為主。
每道食譜之後，營養師均詳細說明菜餚的適用對象及功效，對需要限制食用的人也特別提出叮嚀，並分析菜餚的食材組合可以對人體哪些不適症狀達到緩解及預防的效果。
想藉由飲食吃出健康，首先要了解食材有哪些天然營養成分，對人體可以產生哪方面助益，再加上清楚的食材圖片，讓料理新手也可以輕鬆買到需要的材料──本書利用最普遍的食材，做最清爽可口的健康菜餚，即使新手下廚都OK！作者簡介
須知：
作者： 翁慧玲、郭月霞、柯俊年、周宏坤、曹正德
新功能介紹- 出版社：台視文化
新功能介紹 - 出版日期：2005/02/21
- 語言：繁體中文
目前有在博客來也在做其他的特價喔
當筷子遇上刀叉--看中西飲食文化比較 | 菜書 | ||
用心飲食 | 茶馬古道茶意濃 | ||
香港味道 (盒裝套裝) 【博客來便當推薦書單】 | 老饕犯賤走天涯——跨洲禁忌美食之旅 |
標籤註解：
活力輕料理-低卡開胃又享瘦，飲食排毒零負擔 書評報告
活力輕料理-低卡開胃又享瘦，飲食排毒零負擔 書籍大綱
活力輕料理-低卡開胃又享瘦，飲食排毒零負擔 閱讀讀書心得
活力輕料理-低卡開胃又享瘦，飲食排毒零負擔 評比推薦報告心得
活力輕料理-低卡開胃又享瘦，飲食排毒零負擔 內容大鋼目錄大鋼
活力輕料理-低卡開胃又享瘦，飲食排毒零負擔 二手書價格
活力輕料理-低卡開胃又享瘦，飲食排毒零負擔 作者推薦序
活力輕料理-低卡開胃又享瘦，飲食排毒零負擔 閱讀的CP值高嗎
活力輕料理-低卡開胃又享瘦，飲食排毒零負擔 問卦爆掛
底下這些本月博客來熱門推薦喔！
【讀書心得】別把讀書視為一件很無趣的事情，【讀書心得】看書所能充實的知識，不是滑手機可以相比的
因為網路的資訊真真假假，反而是書的內容比較正確，【讀書心得】畢竟出書成本高，如果放些不正確的知識，反而會傷害作者本身的信譽，【讀書心得】而且出版書籍難度更高
作者更會小心裡頭的內容，喜愛閱讀的朋友更能吸收正確的資訊 ，【讀書心得】快去看看最近的排行榜清單，會找到不錯的書籍喔【博客來會員獨享】別把讀書視為一件很無趣的事情，【博客來會員獨享】看書所能充實的知識，不是滑手機可以相比的
因為網路的資訊真真假假，反而是書的內容比較正確，【博客來會員獨享】畢竟出書成本高，如果放些不正確的知識，反而會傷害作者本身的信譽，【博客來會員獨享】而且出版書籍難度更高
作者更會小心裡頭的內容，喜愛閱讀的朋友更能吸收正確的資訊 ，【博客來會員獨享】快去看看最近的排行榜清單，會找到不錯的書籍喔【博客來暢銷】別把讀書視為一件很無趣的事情，【博客來暢銷】看書所能充實的知識，不是滑手機可以相比的
因為網路的資訊真真假假，反而是書的內容比較正確，【博客來暢銷】畢竟出書成本高，如果放些不正確的知識，反而會傷害作者本身的信譽，【博客來暢銷】而且出版書籍難度更高
作者更會小心裡頭的內容，喜愛閱讀的朋友更能吸收正確的資訊 ，【博客來暢銷】快去看看最近的排行榜清單，會找到不錯的書籍喔
全站熱搜
留言列表
