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最近很重視養生,所以對於挑選相關書籍就花了很多時間

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還有他的相關事蹟,以及背景

再來就是看他的大綱,因為大綱是一本書的靈魂

而這本高血壓就要這樣吃(新版),真心覺得不錯!!



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說明:

描述:

家族有高血壓病史?
過度肥胖?
攝取過多鹽分?
吸煙、飲酒過量?
過度緊張,常睡眠不足?
平常沒在運動?
個性很好強?

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每道食譜都經過營養師精密計算,鈉含量標示清楚,幫你嚴格控制每天的食鹽量。

◎70種嚴選降血壓特效食材
一次滿足高血壓族群的飲食需求,吃對食物不生病。

須知:

  • 出版社:源樺

    新功能介紹

  • 出版日期:2010/11/25
  • 語言:繁體中文




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高血壓就要這樣吃(新版) 書評

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