健康食品保健事典(更新版)閱讀感想【心得文】－jrcv6suzja的部落格

最近很重視養生，所以對於挑選相關書籍就花了很多時間

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說明：

描述：

●225種保健食品全收錄

●200種保健營養成分解析

●100種病症補充保健食品

◎魚油和魚肝油有什麼不同？

◎月見草油為什麼適合女性吃？

◎聽說鯊魚軟骨能抗癌？

◎越貴的保健食品越好嗎？

◎同時吃多種保健食品對身體有害嗎？

保健食品是健康養生新趨勢

完整收錄您想知道的最新資訊

為您解答所有疑惑、看清真相

教您怎麼買、如何吃，

分辨真假虛實，獲得最大效果！

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身心都能散發健康活力！

本書特色

◎ 225種保健食品指南

詳細介紹市面販售的熱門保健食品，情報完整詳實，精心設計的人形圖解式說明，是所有想購買保健食品者的入門書。

◎選購食用祕訣大公開

列出每種保健食品的食用須知、選購技巧、保健成分功效、適合對象以及注意事項，建立正確觀念，吃對最適合自己的保健食品。

◎ 8大族群量身訂做

男性、婦女、兒童、上班族、孕婦、素食族、瘦身族、銀髮族，本書為您量身訂做不同的飲食保健方式，補充適合的保健食品。

◎100種疾病對症吃

針對高血壓、糖尿病、感冒、胃痛等100種常見疾病，提供對症補充營養新概念，藉由保健食品的輔助，有效增強身體機能，輕鬆治病、防病。

須知：

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作者：陳彥甫

新功能介紹
出版社：康鑑文化

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出版日期：2015/01/09
語言：繁體中文

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