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上個月孩子問我關於她的國語作文，

天哪，還記得以前學生時代的我國文成績都頂呱呱著呢，作文也難不倒我，

但這次看到她的作文題目瞬間也沒有靈感，只好上網來找找看靈感！

網路書店我一想到就是博客來，

所以我開始翻閱了我感興趣的書籍分類來看，最後找到準媽媽的好孕-順產-瘦孕實踐版！：懷孕40週課程x孕期營養食譜x產後調理x瘦身運動，最安心的懷孕生產全記錄！這本書，

我覺得內容很有趣，很適合給小朋友看

而且大人看了也會發出會心一笑，真的很大推

選書真的是一個學問，尤其我在買這本書之前，同步到一些論壇看看書評

大家也是覺得淺顯易懂，最後才選定這本書的嚕~

這本準媽媽的好孕-順產-瘦孕實踐版！：懷孕40週課程x孕期營養食譜x產後調理x瘦身運動，最安心的懷孕生產全記錄！，真心覺得不錯！！



博客來在這個禮拜，一連推出許多優惠

這本書剛好在推薦書單中，您可以參考一下

買了不會後悔的~



這本書的詳細介紹如下~參考一下吧

說明：

描述：



第一本實用度NO.1的全方位懷孕、生產事典

完整記錄懷孕40週孕期變化和胎兒成長，

並收錄了產後6週的身體調整方法，

讓懷孕媽媽好孕?順產！


★「懷孕40週的身體變化」全記錄，讓準媽媽做好最完善的孕期照護與準備。

★ 280天胎兒的生理變化，清楚了解小寶貝在母體內的成長。

★ 孕期「必備的營養素」與「各階段的營養食譜餐」，讓孕婦攝取到最完整的營養！

★ 對孕婦特有疾病全盤了解，例如：妊娠高血壓、妊娠糖尿病等，做到早一步預防！

★ 收錄了「不同階段的產檢重點」！讓準媽媽清楚知道身體狀況與胎兒發育情形，並對順產的機率做完整評估。

◆ 如果你有以下問題，請立即翻閱本書：

擔心懷孕期間有許多不適症狀嗎？

順產後，卻又開始苦惱產後體態怎麼恢復嗎？

不知道該如何照顧新生兒而手忙腳亂嗎？

本書詳細介紹了懷孕40週孕期變化和胎兒成長，並針對懷孕初期?中期?後期三階段不同的症狀與營養需求搭配適合的食譜。收錄產婦產後身體調整與寶寶照護重點，再搭配產後瘦身操運動，回到產前的苗條好身材，一點也不難！

本書特色

◆ 完整收錄懷孕媽咪不同階段的身體變化！

本書詳細記錄了懷孕媽媽從受孕第1週到第40週的身體變化，與每週需注意的關鍵點，例如：確定自己是否懷孕、制定規律的生活計劃、注意觀察早產的可能性……，馬上讓準媽媽更了解懷孕過程生理變化與生活上需注意的事項！

◆ 詳細列出分娩前一定要注意的事項，讓準媽媽安全順產！

預產期將近，懷孕媽媽心裡愈來愈忐忑不安。分娩前有一些事項是懷孕媽媽一定要注意的，例如：詳細的健康檢查、住院前需準備的用品、出院後寶寶的用品……。隨著分娩期的日子臨近，胎兒每天的發育情況都不一樣，容易出現各種問題，按照書內介紹注意事項做，讓孕婦安全順產！

◆ 產後6週「媽咪的健康管理」與「寶寶的照顧」

產後調理是女人一生中重要的一環，本書介紹每週產婦的身體變化和健康護理方法，並列出產後可能引發感染的疾病，例如：膀胱炎、胎盤殘留、產褥熱……，讓產婦做好全面的預防與處理。除此之外，還收錄了寶寶照護的注意事項，讓新手媽媽照顧寶寶不慌張！

◆ 照書做！恢復身材產後塑身操，產後瘦身最窈窕

為產婦不同時期量身訂做適合的瘦身操，胸部?腹部?大腿?腳踝?腰部，針對想瘦的部位動一動，難看的贅肉OUT！恢復產前的苗條好身材。

須知：

  • 出版社：漢宇

    新功能介紹

  • 出版日期：2014/07/01
  • 語言：繁體中文




標籤註解：

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