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自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

原創 若塵    小鳥在寺院大殿的屋檐上追逐，一條老狗爬在地上吐著舌頭避暑。   晨曦從東方投放過來，為大殿蒙上了一層金色。   今天是觀音菩薩成道日，香客們在晨曦之中，陸陸續續的來到寺院上香。帶著一顆虔誠的心，來祈求全家平安，事業旺盛！   佛祖住在雕梁畫柱的大殿里，看著前來朝拜的香客。   沉默不語。   佛祖一生清貧，經常要著衣持缽，次第乞食，沒有想到在涅盤之后，竟然受到如此隆重的朝拜與供養。   香火在佛前裊繞，人對佛朝拜的儀式持續了千年，佛也用千年的沉默來點化世人，而世人能懂的卻是太少。   佛祖能給你的，只有心靈的力量，如果你向佛祖求的是物質的豐裕，那么佛祖能夠給你的，也只有是沉默。   佛說：因緣、和合、因果、無常，涅槃。是世間一切規律的集合。拜我沒用，參透才行。   世界上有三大宗教，基督教和伊斯蘭教都是因信得福，唯獨佛教強調人的自修。   一個人相信佛祖沒用，不自修，永遠是個凡夫。 +10我喜歡

我曾聽過一句很有禪理的話：“心小了，小事就大了;心大了，大事就小了。”我們每天都要經歷很多事情，或喜或悲，凡事不怕想不到，就怕看不開。能夠看淡一些，生命就多了些釋然。 　　有一次乘坐公交車，看到了這樣一幕好笑的情景：公交車到站了，司機把車門打開讓乘客下車。這個時間應該有幾分鐘。然而，由于人特多，有一個男人走到車門口準備下車時，車門突然關了起來。還留在車上的他，遭此變化，大叫“下車”，還夾雜幾句粗口。車門再次打開，他終于下車。下了車的他，突然轉身往車身上狠狠捶了幾下，一臉憤怒。他的舉動，讓車上的人都笑了起來。 　　因下車受挫而憤怒，所以他氣憤地捶車，以求泄恨。然而這幾拳打到了車的身上，痛的是誰呢?銅鐵之身的車會痛嗎?不會，痛的是他自己的肉手。 　　一點兒小小的不順就看不開，跟自己較勁兒，實在不是一個明智的舉動。 　　“人生在世，如自處荊棘之中，心不動，人不妄動，不動則不傷;如心動，則人妄動，傷其身，痛其骨。”這段禪語告訴我們，人生在世如處于荊棘叢中一樣，隨處暗藏危險或者誘惑。只要心如止水，就能使自己的行動不走偏，從而有效地避離風險、抵制誘惑，否則就會被痛苦所吞噬。人如果不能看淡人生，往往就會陷入自我糾結的困境，無法自拔。 　　由此想到了美洲的黑熊。美洲黑熊是一種體形碩大、兇猛異常的動物，一掌下去能拍死一頭成年野鹿，就連被譽為“百獸之王”的獅子、老虎，見到它都要退讓三分，輕易不敢得罪。生性強勢的美洲黑熊有個最大的特點，就是愛跟自己較勁兒。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　聰明的科學家就是利用它這一特點，僅用一面鏡子就能輕易把它降服。美洲黑熊視力較差，看稍遠一點兒的東西就模糊不清。科學家把鏡子放到美洲黑熊必經的地方，利用鏡子的反光原理把美洲黑熊的影子投射到樹上。美洲黑熊發現樹上有東西，便不分青紅皂白，氣勢洶洶地躥上樹去捕食。但它哪里知道，它的行為只不過是在跟自己較勁兒而已!在科學家一次次的戲弄中，美洲黑熊進攻，失敗，再進攻，再失敗，直到累得精疲力竭，趴在地上無法動彈。 　　熊跟自己較勁兒的后果是累得筋疲力盡，趴在地上無法動彈。人一旦學不會看淡，跟自己較上了勁兒，就像身上長了牛皮癬，不僅飽受痛苦，而且很難痊愈。 　　看淡是一種精神的解脫，它會促使我們從容地走自己選擇的路，做自己的事。這既是對自己的愛護，也是對生命的珍惜。沒事的時候聽點兒音樂，放松自己;煩躁的時候做點兒運動，釋放自己;得意的時候加點兒平靜，修煉自己;悲傷的時候來點兒忘記，淡化自己…… 　　其實，幸福和快樂可以很簡單：人的苦惱，不在于獲得多少、擁有多少，而是想得到更多。靜下心來仔細想想，生活中的許多不如意，并不是因為你的能力不強，而是因為你的愿望不切實際。任何事都有一個度，超過這個度，很多事就可能變得極其荒謬。所以我們應時常反省自己，讓內心保持一份悠然自得。這樣，我們就不會再跟自己過不去，也不會總是責備和怨恨自己。因為我們盡力了。 　　事在人為，莫道萬般皆是命;境由心生，退后一步自然寬。看淡人生，不是放棄追求，而是讓人以豁達的心態去面對生活。看淡是一種胸懷，是一種成熟，是對自我內心的自信和把握。（美文精選網：www.meiwenjx.com） +10我喜歡

原創 若塵  若塵說電影    人的一生，在孤獨與喧鬧交替鋪墊的道路上行走，我們不能避免熱鬧的快樂，不能擺脫孤獨的幸福。   有一句詩： 夕陽無限好，可惜近黃昏。一般人都會把這句詩理解成惋惜時間，但我覺得這是一句寫孤獨的詩。   現在，所有的人都想得到快樂，快感，愉悅；都害怕孤獨，寂寞，痛苦；但是人們不知道，只有孤獨與痛苦才能讓人成長，而快樂只能讓人在溫室里等死。   學會享受孤獨，才是一個獨立的人的成熟。孤獨能夠讓人更好的學習，更快的成長。   如果我們能與孤獨做朋友，享受孤獨，那我們將在孤獨中得到更高級的快樂，這是一種脫離了快感的，更深層次的精神的愉悅，無法用言語和文字表達。 　　 易卜生說：“在這個世上，最堅強的人是孤獨的。”孤獨時我們，才是最真實的，最清醒的，這時，我們審視自己，剖析自己，完善自己。 　　   孤獨是一種寧靜的心境。開闊胸懷的人能夠品嘗孤獨另類的美，有內涵的人能坦然的享受孤獨，在孤獨里反思自己，在孤獨里超越自我，我們會變的更廣闊，更豁達。 　　   孤獨是一杯香茗，淡淡的芳香，悠遠而深長。 +10我喜歡