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自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

文/燦妞兒 　　這個世界不公平。 　　是啊，可不公平了。江浙滬包郵，不公平。五十六個民族五十五個加分，不公平。哪怕學生時代你還能享受誰努力誰考得好的公平，而只要一踏入社會開始工作，以前的一切便粉身碎骨了。 　　放眼周圍，比你有錢，比你有能力，比你能泡妞的，手指頭都都不夠數。此時的你，想想過去只要讀書爹媽保護無憂無慮的生活，怎么會不產生落差呢?遂怨世嫉俗，老天爺啊你睜睜眼，我那么屌，過的怎么這么不好? 　　一位親戚的孩子，整個高中都在玩，屬于也考不上大學的，好不容易混個三本覺得自己不適合讀書，自作主張退學了。自己和人家一起做小生意，生意現在越來越大，現在在小城市有房有車有老婆孩子，生活幸福，吃喝玩樂。 　　于是有人覺得不公平，我認真讀書，考大學考研究生，進企公司每天累死累活早起貪黑。拿的這點工資還不夠買你老婆一個包的。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　是啊，這時候你就會說不公平，但當初高考人家考個三本，你光知道嘲笑了，那時候怎么不說不公平?人家大學退學的時候，你就光知道拿來當笑柄，那時候怎么不說不公平? 一旦別人過的比你好了，你就開始感嘆這個世界真殘酷啊。 　　有的人他坐在圖書館也并沒有在學習。有的人哪怕在食堂都認認真真的在學習。 　　于是你說，我和他上一樣的課，為什么人家成績好? 　　想必他一定是天賦過人，天資聰穎，或者會魔法吧? 　　以多數人努力程度之低，是輪不到拼魔法的。真有魔法，也不會讓你免費在網上看到的呢。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　有的人感慨，我就是懶啊其他真的不比人家差。 　　懶是一個很好的托辭，說得好像勤快了就真能干出什么大事兒一樣。 　　有些人感慨：伯樂還沒出現，還沒遇到可以展現我能力的時候呢。 　　你錯了，伯樂早就出現了，人家是真的看不上你。 　　有的人說，我肯定是還不成熟，成熟了就好了。 　　其實你已經成熟了，你成熟起來就這樣。 　　有的人抱怨自己面試和老板親戚一組于是被刷掉，有的人抱怨自己一個月起得早還加班太少，有人抱怨自己每天六點起床擠地鐵，有人抱怨房租太貴工資太低。 　　當你們大咧著抱怨這個世界的不公平時，這個世界上還有連學費都交不起的學生，得了重病手術費根本十分之一都湊不到的人，還有很多每天起早貪黑工作養家的人。有多不工作就會餓死的人，還有出生時先天畸形，父母早亡，智力缺陷的人。 　　這時候你為什么看不到這個世界的不公平呢? 　　就算你最最討厭的富二代，你可能心里罵了一萬句不公平，可難道別人長輩努力了幾輩子，卻不能為子孫帶來一點優勢才叫公平么? 　　這個世界，雖然不是生來就給了每個人公平。但是已經有很多事情，在公平的范圍內，是可以通過努力來達到的。 　　千萬不要在你還沒有努力的時候，就斷言這個世界的不公。 　　這個世界雖然不公，但是它創造了一個規則，那就是我盡力，依然可以比那些和我同樣水平卻不努力的人，過得更好。 　　其實我很感謝這個世界的規則。 　　而已。 　　他只是把你打回原形，告訴你這個世界不存在那些悲天憫人，以及社會是存在不平等的。他只是告訴你大多數情況下事實是什么樣子而已，就是不公平。 　　你不是沒有機會。而是當機會來到的時候你把握不住，還輪不到你。 　　就如同減肥，大家都知道管住嘴邁開腿，但是又有幾個人做到呢?能做到的，最后都成功了。不能做到的還大有人在，并且懷疑做到的人是不是走了捷徑。 　　這個世界并不是一個個方方正正的黑白分明的格子，怎么可能什么都一樣呢。 　　但是你不能讓世界的不公侵蝕了你自己的內心，你自己能去爭取的東西，不會因為別人擁有了多少而改變它的價值。 　　也許我們始終都只是一個小人物，但這并不妨礙我們選擇用什么樣的方式活下去。可以看透了生活的無奈，但依然還是選擇不敷衍依舊熱愛生活，努力便是對自己的交代。 　　你如果想要變成強者，就要配上強者的心。強者知道這個世界不公平，更明白自己能在規則之下做到什么程度，在沒能力顛覆世界規則之前，默默為自己的目標努力。強者之所以為強，就是明知道規則，順應了規則，最后強大到自己創造了規則。 　　如果你一開始就無法接受這個世界給你的規則，那么你就永遠只配是個抱怨的弱者。 　　別矯情了，別總幻滅，別頹廢了。 　　不要問，不要等，不要猶豫，不要回頭。 +10我喜歡

文/關英   小強同學是三年級的小學生，在班級的排名一直都是中等生。小強媽媽很是著急，于是就給他報了補習班，周六周日就奔忙于各個補習地點，一段時日下來，孩子和家長都很疲憊，然而小強的成績卻一直都很穩定。 沒辦法，小強媽媽決定取消補習計劃，重點還是要上課專心聽講，認真完成作業。自己盡量抽時間陪孩子寫作業、檢查作業。出乎意料的是，小強在月考中的成績靠前提高了幾名，這讓小強媽媽喜出望外，就問小強有什么要求。 小強說:“學校有各種興趣班，我因為要補課，都沒有參加，我也想和同學們一起上興趣班。” “你對哪一門感興趣呢？” 電子琴班，要記譜子，不好學！美術班，要調色，要構圖，也不好學！對了！書法班，不用分析、計算，寫寫描描的就行了。想到這里就興奮地對媽媽說: “媽媽，我要上書法班！” 又是一段時日下來，小強再也抑制不住自己壓抑、憤懣的心情，大聲喊道: “為什么書法班總是要寫字啊？！” +10我喜歡

重慶科技職業學院|朱爽   總是在問自己，什么是生活？ 點燃書桌上所剩無幾的香煙，泯滅著時間又同情著孤獨，緊接著一支，一支，又一支！不知何時開始，也難料何時結束，似乎這就是生活！   今天是一個晴天，陽光是金色的，我很喜歡！   晴夏不知所止而秋已至，天邊的夕陽被薄霧濃云悄然遮蓋，微微泛著紅光，空氣中彌漫著些許塵土味兒，微風悄悄劃過身旁，香氣四溢和枝葉扶蘇正悄然退場，被淡然無味和凋零枯萎所代替。   秋是慢入的，冷是突然的！   觸景生情的人，對于生活的看法，總是會因眼前的景色有所不同，看著景色，敘述著，他的生活。   人的悔恨之心總是在做錯某件事情之后才會從內心深處浮出腦海，不得不問，悔恨的意義到底是什么？難道就只是單純的讓自己知道那件事情不該做嗎？   遠不止如此吧，悔恨之心最大的益處或許是當你做錯一件事兒之后，你能清楚的衡量這件事兒的利與弊，在今后的生活中，能牢牢的將冷靜和深思映入你的腦海，從此根深蒂固。       我不是很清楚人的迷茫是怎么產生的，或許是因為一個人在生活中缺乏一定的能力和自信吧，這種迷茫因人而異。   比如我，找不到前進的方向，對當下的生活不負責，心中滿是理想主義，總結起來的話，等于茍且偷生，或許這也叫生活吧？   2021年9月19日，在讀大三的我，面臨著實習和畢業這兩件有好有壞的事情。   實習和畢業的好處在于你即將真的踏入社會這個圈子，自力更生。壞處就是，你將面臨著無比巨大的競爭壓力，學位低況且學業不精帶來的各種門檻，難以融入和看清那無比復雜的“大學”。   大一的時候每天沉浸在頹廢的生活讓你無比舒適，你覺得這才是該有的生活；大二的時候你的遠大抱負和雄心壯志早已被消磨殆盡，你有覺得這是人之常情；直到大三，你才知道整天和你吃喝玩樂的室友們家里早就安排好畢業后的去向，此生無憂……   回憶是件無比痛苦的事情，用之前美好的東西來渲染你如今的痛苦和不堪，有種殺人誅心的意味。   可生活本來就是如此的，過去的那一頁就讓它翻篇吧！你該重新提筆認真負責地書寫你的當下，別讓回憶帶走你的那分所剩無幾的豪情壯志。   你可以回頭看看你所走過路，但不能回頭走你走過的路。     當我們所追求的理想離我們越來越遠時，就該加快前進的步伐或者停在原地重新尋找方向，別被忙碌遮蔽了雙眼，要清楚地知道南墻的方向和自己理想的方向是截然相反的。   桌上所剩無幾的香煙早已空空如也，我重新買了一包，它不再泯滅生活，卻永遠同情著孤獨，一支，又一支，循環著，循環著，這將是新的生活！   明天的會是怎樣的天氣？又有怎樣的風景？生活又會是怎樣呢？我想我會喜歡吧！    +10我喜歡

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